歯科に来られる患者様の中に、顎関節症という病気があります。
今までは歯科の領域の病気だと思われていました。しかし、エビデンスベースのお話をすると顎関節症は全身疾患であると言う事が明らかになってきました。
要するに歯科では顎関節症は治せないと言う事です。
ストレスが原因で起こる病気だと言う事が分かってきました。
長いコロナ政策で学校給食でも子ども達まで黙食と言う習慣をつけさせられました。
これがどのような影響を与えたのか？
ストレスで自律神経が乱れることにより起こる病気は沢山あります。
ストレスをリセットする方法をご存じでしょうか？
一番効果があるとされているのは食事です。
楽しく会話をしながら食事をすると言う事はストレスを解消するための一番の手段です。
黙食の背景にはどれだけの方が、、、？
兎に角、一日３時間の食事の時間を作ること。
楽しく会話をしながら食事をすることでストレスをリセットできます。
食事を楽しむには歯が大事ですね。
歯を大切にし、食事が楽しいを思えるような生活を送ってください。
このようなデータもあります。
不安が強い時に歯科治療を受けると、後の痛みが強くなったり長引く事もあります。不安が強い場合は予約をずらすなど対策を。